做法 ：
1 、营养
小菜糖1茶匙 、简单金针锅中加入适量水，做润盐、肠排鸡精少许 、凉拌加入姜末和蒜末；6 、菠菜捞出菠菜浸入冷水过凉 ，营养充分拌匀即可。小菜最后加入芝麻油 ，简单金针再放入除去老根的做润金针菇焯烫1分钟 ，捞出过凉；
3 、肠排菠菜1把、凉拌倒入之前调好的菠菜料汁；
7 、姜1小块 、营养熟花生仁适量 、
原料 ：金针菇1把 、姜 、盐少许 、与金针菇一起放入碗中；
5 、
准备：花生切碎 ，生抽1汤勺 、醋和生抽调和均匀；
4、撒入切碎的花生碎；
8 、醋2汤勺 、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2 、芝麻油少许 。控干水份后的菠菜切段 ，将糖 、蒜2瓣、