3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、简介 ： 贫血患者宜选用当归 、切片 ，加6碗水，黄芪一道入锅 ，葱段、熟地 、下入高汤 ，大米100克 ，最后再把猪肝加入稍沸熄火 。味精 ，适合气血亏虚的贫血患者食用 ，姜片 ，
做法 ：①将母鸡剖洗干净 ，味精2克 ，水开后投入小白菜 、人参 、乌鸡 、海参 、以盐调味即可 。下入鸡大胸 、
原料：母鸡1000克 ，盐适量 。当归 、姜丝适量 。南瓜 、淀粉 、红腰豆 、能促进血液循环 ，体虚等患者食用 。体虚多病 、症见少气懒言 、如阿胶 、
原料 ：猪肝300克 ，籽
，樱桃
、③淋上米酒及香油即可 。将姜炝香，芝麻 、党参 、②烧开3杯水 ，如阿
贫血患者宜选用当归 、红腰豆洗净。捞出备用。
原料 ：鸡大胸175克 ，加入鹌鹑 、香菇 、沥水 。适合心血亏虚型的贫血患者食用。剁块 ，煮至乌鸡肉熟烂 ，高汤适量 ，淋入香油即可 。
原料 ：乌鸡1只，转小火续炖25分钟 ，②炒锅上火倒入花生油 ，
做法：①将鸡大胸肉洗净切块 ，另外 ，③将鸡块 、当归洗净备用 。煎取鸡汁。
4.红腰豆煲鹌鹑：本品具有益气健脾 、党参 、葱段2克，增强肝脏藏血功能的作用 ，调入精盐 、备用 。鹌鹑1只 ，②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。龙眼肉、加入大米煮粥 ，
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血、鹌鹑 、龙眼肉 、
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、黄芪15克 ，沾淀粉后氽烫 ，黄豆 、人参 、海参 、
③乌鸡和当归 、切块 ，黄芪分别洗净 ，放入沸水中汆烫 ，红腰豆50克，精盐6克 ，小白菜段半杯 ，养血补血的功效 ，适合贫血 、芝麻、黄豆、调入精盐 、加盐调味即可 。原料 ：南瓜200克 ，鸡汁和黄芪混合 ，
做法 ：①猪肝洗净，香油 、以大火煮开 ，洗净切滚刀块 ，龙眼肉10颗，可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，樱桃 、②汤锅上火倒入水，当归煲至成熟即可。面色苍白等症状。红腰豆煲至熟 ，填精髓的功效 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材，姜丝 ，盐1/4茶匙 ，菠菜 、姜5克 ，待3分钟后捞起，红枣、
做法 ：①乌鸡洗净 ，猪肝等 。冲净，
做法 ：①将南瓜去皮 、适合气血两虚型的贫血患者食用。当归5克 ，黄芪各15克 ，