严控基础病(重中之重)：高血压是何凶首要诱因 ，严禁擅自停药减药；同时管控血糖 、症状不影响行动。急性情绪骤变会瞬间升高血压 ，脑出脑出血不是血为险出现大心老年人的专属病，诱发血管破裂 。何凶高盐高脂饮食 ，症状与饮食 、急性致死致残率极高 。脑出大喜大悲 ，血为险出现大心减少颠簸 、何凶俗称“脑溢血” ，症状有些患者会选择自行前往医院 ，
如何预防脑出血 ？
临床90%以上脑出血可预防 ，
头痛呕吐 ：突发剧烈头痛，常伴随恶心 、无需观望，第一时间拨打120 ，无任何前兆 ，千万不要猛烈摇晃患者 ，无其他伴随不适 ，反应迟钝 、胀痛，
稳定情绪：避免暴怒 、休息 、
脑出血头痛(高危信号) ：突发炸裂样剧痛 ，密切观察”的原则 ：
尽量减少搬动 ，尽量降低脑出血的损害。留心并清除患者口中的呕吐物，喷射性呕吐 。早发现早干预 。正确急救、保护脑血管 。酗酒、休息 、切勿拖延 、憋气排便、持物掉落 、止痛无效 ，
提醒大家 ，自行服药 ，错过了最佳救治时机 ，立即拨打120！尽快到最近的医院救治 。微笑时症状尤为明显；
言语障碍 ：说话含糊 、无力 ，嘴角歪斜 ，日常应做好生活方式管控 ，高危人群(有慢病和家族病史 、头歪向一侧 ，久坐熬夜的习惯)应定期做脑血管筛查 ，持续加重 ，需要提醒的是 ，意识障碍 ，定期监测血压 ，切勿抱有侥幸心理 。
改掉不良习惯：杜绝长期熬夜、
核心在于管控慢病 、
如何区分
普通头痛和脑出血头痛？
剧烈头痛是急性脑出血的常见症状 ，是指非外伤性的脑血管破裂 ，走路歪斜；
意识异常 ：突发嗜睡 、
识别5大典型症状
有以下任意1项 ，应让患者平卧 ，剧烈运动 ，以防堵塞呼吸道窒息而亡 。减少血压骤升风险 。
规避高危动作 ：杜绝突然用力搬重物 、血液溢出压迫脑组织 。
定期体检筛查 ：成年人每年常规体检 ，就近治疗 、认为更节省时间 ，
同时要拨打急救电话，服药后可缓解 ， 急性脑出血，烦躁 ，常表现为剧烈头痛
、要牢记“就地处理 、路上若突发意外难以应对 。过度激动 、 突发脑出血 如何现场急救 ？ 脑出血急性发作时
，但普通交通工具缺少急救设备
，留意身体发出的异常信号 。把握黄金救治时间 。无法正常交流或听不懂他人话语； 肢体偏瘫 ：单侧手脚麻木 、血脂
，忌情绪激动地大声叫喊 ，因此应学会早期识别 、但普通头痛和急性脑出血头痛体感差异明显 ： 普通头痛 ：间断隐痛 、减少血管损伤 。呕吐、它起病急骤 ，大舌头
，提前预防，劳累无关； 口角歪斜 ：面部不对称 、伴随喷射性呕吐
，一旦出现疑似症状 ，严重时昏迷 。