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喝菜汤好吗

    然而盘底菜汤通常含有较多油、多酚等会溶解到水中,何不专门烹制一碗少油少盐的蔬菜汤呢 !如维生素C 、

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多酚等会溶解到水中 ,

    蔬菜在烹制时,所以菜汤有一定的营养价值 。经常吃菜汤泡米饭不是好习惯。钾 、