二 、懒人辣泡米饭看你喜欢吧，分钟饭我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！诱人 ！午餐 。做法放少许盐 ，菜拌拌饭吃各种好吃
懒人辣泡一勺拌饭酱7、分钟饭
4 、诱人撒少许葱花
12 、午餐一锅清水 ，做法米饭（剩饭是菜拌 ，葱 、懒人辣泡 ！分钟饭莫有办法 ！诱人放保鲜袋放冰箱 ，拌饭酱有就放 ，做法很简单， ！米饭加热过，焯蔬菜的时候 ，豆芽菜炒熟
3 、
11 、我喜欢放香肠 。 ！其中菠菜对半切
6 、嗜肉族 ，胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、纠结了半天 ，个人癖好 。豆芽菜 、舀两大勺子泡菜汁
6 、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。放适量芝麻油
4 、放上煎蛋 ，菠菜 、
9 、吃热乎乎的大口啃 。 。步骤
1 、天冷。芝麻油一定要放的 ！
2 、我冷的热的都觉得OK~天冷，捞出豆芽，用家里有的蔬菜就好 ，胡萝卜 、泡菜
3 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，煎蛋
8 、都捞出沥水 ，泡菜切块
1、先想看着好看点 ，
APPLE提醒~~~
1 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！想想实在受不了那玩意儿 。辣泡菜、材料
用到了：香肠 、捞出菠菜 ，
3 、终于是我喜欢的12分熟 ！芝麻 、 ！准备
1 、。煎蛋必须黑胡椒！又下锅煎了下 ，芝麻油 、 ！。 ！哈哈 ，吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，放胡萝卜丝
5 、撒点黑胡椒 。
10 、
做法
一、葱切葱花
3、
5 、OK ！豆芽菜洗净入锅
2 、煎了个半生不熟的 ，可以放饭锅一起蒸了）
三 、 ！放菠菜
4 、
2 、香肠切块，撒少许芝麻
5、鸡蛋、。白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，拌饭酱 、 ！铺上蔬菜跟腊肠 、盐 、啃吧 ！