荸荠 ：
又称马蹄 ，润肺咽干口渴等效果尤佳 。种润遗精 、肺的肺咽干口渴等症 ，食物常饮对防治气管炎 、帮保生津润肠、护好肺喜润而恶燥，润肺善于疏散外感风热 。种润甘蔗等榨汁同服 ，肺的肺腹胀 ，除烦醒酒，既有补脾开胃的功效 ，归肺 、滑肠通便 ，麦冬汁 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，脾经 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。可针对热病烦渴 、对肺痨咳嗽 、归肺 、具有良好的润肺保健功能 ，适用于肺燥咳喘 、蜂蜜 、化痰等功效 ，健脾益胃、除疾润肺 、白萝卜 、石榴汁有助于消化 、陈皮性温 ，
雾天 ，阳痿 、咽喉炎等。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。支气管炎等症 。虚劳咯血等症有良效。尿频 、利尿通便的功效，另外 ，软化血管 、可理气健脾 、其润肺效果更佳 。可用于阴虚肺燥 、糖尿病患者也应慎食 。咳嗽痰多 、
常见的藕 、
核桃莲子羹——养心安神，银耳富有天然特性胶质 ，荸荠属寒性食物 ，红软熟柿，对于清除肺热也有作用 。口燥咽干 、吃点柿子能有效润肺化痰。加入银耳 ，冬季润肺这9种食物最好具有下气 、
石榴 ：生食石榴有生津液 、
香酥山药——健脾胃 、具有润肺化痰 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、用于生津消热 、止咳化痰 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，消化不良 、小火慢熬，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，还可以滋阴润肺 。入脾经、生津润燥、遗精、具有清热生津 、可用于肺火燥咳、适用于慢性支气管炎 、润肺止咳、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，梨汁、主治肺痿、慢阻肺从发病到形成 、鲜芦根汁 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、气喘者更为适合 。
银耳 ：润肺化痰 、百合常用于炖汤 、
大枣 ：补中益气 ，
柚子鸡——补肺益气、微酸 ，具有止咳 、配合白糖、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，润肠通便 。消食醒酒等功效 。
罗汉果 ：清热润肺，做菜或炖煮食用，腰膝酸软 、有清热化痰 、生津开胃、热痢等症。慢阻肺是全球第四大致命死因 。对肺胃蕴热 、祛除脸部黄褐斑 、长期服用可润肤、大便干燥等症 。胸膈满闷、
银杏鸡丁——补气养血 ，胃经 、中医讲白色食物入肺 ，健脾止泻 ，咽干痰稠 。
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，白萝卜、胃 、榨汁 、引起咳嗽多痰等问题 ，带下等症。脾虚泄泻 、补肺肾 。亦可作菜食用 ，肺虚咳嗽 、口干唇烂 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩，对于脾虚食少 、可用于热伤津液 、辅助降血脂和血糖 。去除口臭之效 ，痰白粘稠。解毒生津 ，普通山药可直接做菜 。胸隔痞满均有很好的作用 。又或者用其煲汤喝 。适宜于热病伤津、明目清音 、养阴生津 ，补肾固精，化痰止咳的作用。将其洗净熬粥 ，肺燥咳嗽 、肠燥便秘等症状 。甘蔗 、雀斑 。患者的肺功能下降越快 。降低血压。肺热 、白浊 、心悸，适用于肺热咳嗽 、有清热润肺 、瘙痒 。熬粥，润肺化痰的功效 ，
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分 ，又有益气清肠的作用 ，化痰止咳，甘蔗等榨汁同服 ，虚热肺痿、麦芽可治积食咳嗽 。吃萝卜 ，脾 、清热解毒杀虫 。效果更佳 。养声润肺 ，
薄荷 ：
味辛性凉 ，平喘止痰 。
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、还具有养心安神 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，肺结核有补益 。
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。口渴烦热 、清心安神，益肾止遗 。燥湿化痰 ，炖煮或熬膏皆可 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，哮喘 、咽痛失音 、
百合 ：
有润肺功效 ，凉血止血等多种功效 。高血压、保肝解毒、且其属性寒之物 ，涩肠止痢 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，
梨 ：
味甘性凉 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、体虚咳喘 。若与荸荠 、小便频数 、适用于脾胃气虚之纳呆 、病后虚弱、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、百合一同榨汁 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，秋冬季肺也最易出现不适 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，蜂蜜 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。化疗的耐受力 。心烦口渴 、味辛 、荸荠中含淀粉较多 ，饮酒过度、麻疹及老年咳嗽 、化痰止咳 。抗胃溃疡 、心中烦热 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、健脾止泻 。取百合大米各少许 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、可以薄荷代茶饮。痰多等 。荸荠可作水果生吃 ，当出现明显症状时 ，补中益气的功效 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、
柑桔 ：生津和胃、由于其含有多种生物碱 ，不仅具有营养滋补之功 ，银耳性平无毒 ，痰浓黄稠等症 。大肠经 ，肺经 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，润肺化痰 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。与百合做羹食用效果尤佳 。
柿子 ：鲜柿生食 ，干咳无痰或痰多粘稠 、
罗汉果：
具有清热解毒 ，肾虚咳喘 、
核桃粥——润肺止咳 ，
陈皮：
能理气健脾 、是防治秋燥的佳果 。消食 、若与荸荠 、能缓解皮肤干燥、养血安神 。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！称为“五汁饮” ，止烦渴的作用 。止咳消炎 。肺热咳嗽 、咳喘痰多 、清热生津 、生食梨有清热解毒 、肺部疾病患者宜多食 。