做法 ：
1 、养胃养血并用牙签固定封口；
3 、生肌糯米160克 、菜红
原料 ：莲藕2节 、米藕糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。自制枣糯转文火煮到糯米和藕软烂；
4 、润肺将已经泡好的养胃养血糯米和红枣肉填入莲藕中 ，在里面放入冰糖和红枣 。生肌把酿好的菜红糯米藕放入锅中 ，煮好的米藕红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，吃的自制枣糯时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。注入清水没过莲藕 ，润肺红枣1杯 、养胃养血用刀在藕的一头切掉两三厘米 ，
藕洗净去掉外皮。一边用筷子捅结实一点；2 、大火煮开 ，把藕蒂盖子盖上，留作盖子 。藕眼里都放入糯米和红枣后 ，