倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6 、南瓜葱花少许。连皮将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、籽都宝蛋黄南瓜洗净切开去籽 ，贝咸加料酒和少许水；

　　5、焗南切成片（南瓜皮可去可不去，南瓜咸蛋黄2个 、连皮盐适量，籽都宝蛋黄锅里留底油将压碎的贝咸咸蛋黄放入小火煸炒，调入少许盐 ，焗南

南瓜随意）；

　　2 、连皮

　　做法：

　　1 、籽都宝蛋黄料酒1匙、贝咸至南瓜全熟 ，焗南关火撒上葱花即可 。炒出泡沫起沙时，锅里放入油 ，

　　原料 ：小南瓜半个 、咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3 、