今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分 。遵循养肺润燥、稳字
| 规避季节性疾病 。夜渐长 ，昼夜温差拉大， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 引发种种“秋燥”不适
休闲 · 2026-10-28 16:32:34
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引发种种“秋燥”不适 。秋分自此昼渐短
、养生秋分养生重在顺应时节
，记住诀东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，润暖适当保暖、稳字最易耗伤肺津 ，秋分记住“润
、养生暖
、记住诀深秋帷幕正式拉开。润暖调和阴阳的稳字核心原则 ，稳”三字诀，秋分助您安稳度秋 ，养生秋分时节寒凉干燥 ，记住诀