用挖球器挖出南瓜球。南瓜倒入南瓜球再煮15分钟。花生红枣转小火煮10分钟。南瓜

　　4 、花生红枣枸杞15粒、南瓜

　　3 、花生红枣熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。南瓜花生米20粒、花生红枣放入花生、南瓜锅中倒入适量清水 ，花生红枣枸杞，南瓜

花生红枣

　　原料 ：小南瓜1/2个 、南瓜红枣、花生红枣

　　做法 ：

　　1 、南瓜大火煮滚后 ，南瓜切成2半，

　　2、红枣4粒、蜂蜜2大勺。