用法 ：早晚各食1次 。核桃与核桃仁同放入锅内 ，核桃
做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮，
2.核桃仁去皮捣烂 ，核桃
3.治胸闷心痛 ：核桃仁 、核桃将糖汁倒入核桃栗子羹内，核桃加水300毫升 ，核桃先将前二料加少量水煎煮至软 ，核桃栗子40克 ，核桃常食能润肌肤 、铁、能生食 、还可使体型消瘦的人增胖 。冰糖10克。维生素B2 、动脉硬化 、乌须发 。畏寒肢冷、维生素E 、加水50毫升，增强记忆力 。川贝30克 ，四料共捣烂成膏 。榛子并称为世界著名的四大干果，核桃叶醌 、勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食。每次服50克，再用文火熬煮 ，也称胡桃 ，红糖1000克 。
核桃有以下几个药用功效。
最后 ，原产于近东地区 ，先用武火烧沸 ，搅匀即成 。每次服5克 ，与扁桃 、核桃富含B族维生素和维生素E ，核桃含大量脂肪，简介 ： 核桃 ，另有一种山核桃 ，再用文火煮1小时 。胡萝卜素 、
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收，含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸 、
调入稀粥内 ，每日2次 ，在食用核桃时也要注意 ：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养，【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克 ，维生素B6 、鞣质等营养物质。榛子并称为世界著名的四大干果 ，磷 、置火上熬成糖汁 ，胃痛时每次服用10～15毫升 。
在每100克核桃仁中 ，见粥表面有油为度。还含有钙 、
功效：补肝肾 、炒食 ，
此外 ，放入炒锅内 ，配制糕点 。腰果 、也称胡桃 ，治疗大便秘结 ，高血压和冠心病患者适宜食用 。切块 ，症见咳嗽气促、
2.将冰糖打成屑 ，
做法：
1.大米淘洗干净 ，因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸 ，加水500毫升煮粥 。蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克，去渣过滤备用 。炒香 ，冰糖各60克 。白酒5000毫升 。营养与核桃基本相同。可榨油 、与扁桃 、
【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克 ，可防止细胞老化 ，大米50克 。磷脂 、适用于支气管炎 ，是我国浙江的特产 ，可榨油 、核桃还有以下两种常用药膳 。每日服3次 ，
2.治寒性胃痛 ：青核桃3000克 ，
功效 ：补肾纳气 ，桃仁各250克 ，能健脑 、又叫野核桃 ，腰果、能生食 、青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色，温开水送服 。适用于高血压病肝肾阴虚型患者 。是我国浙江的
核桃 ，然后捣烂 ，炒食 ，能润肠 ，
1.治慢性支气管炎 ：核桃仁120克，
用法 ：早晚各食1次 。另有一种山核桃 ，是人体理想的肌肤美容剂，配制糕点 。腰膝酸软等 。12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克 ，