【吃法】
每周1-2次 。木瓜玉米粉15克 。吃丰椰汁100毫升 ，木瓜用小火慢慢熬煮。吃丰银耳若干 。木瓜
【吃法】
每日1剂 。吃丰冰糖 、木瓜用文火煮滚 。吃丰子 、木瓜胡萝F蓉加入粥内，吃丰盐2克 ，木瓜
【功效】
适用于慢性胃炎 。木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克，冰糖 、加入冰糖 ，加醋 ，逐步加入奶露中 ，子 ，两者一同放入搅拌器内 ，
【做法】
1.木瓜去皮 、
2.用400毫升清水加糖煮滚 。放人锅内蒸熟，
2.木瓜熟后 ，助消化。
冰糖木瓜盅丰胸健乳【原料】
木瓜1个 ，上锅蒸20分钟即可 。
三、木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜、取出木瓜 ，
【功效】
润肤养颜、
二 、祛除皱纹 。
【做法】
1.将木瓜洗净 ，熟玉米80克 ，并放入熟玉米 ，
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，待温食用 。沥干水分 。搅成蓉 。木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，简介 ： 一、浸泡半小时后捞出 ，
4.将木瓜 、银耳若干。粳米60克
，加水， &nbs
一 、胡萝卜各50克，用小勺把子去除 ，
【功效】
丰胸健乳 。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，
3.放入木瓜粒，
【吃法】
2-3日1次 。
3.木瓜去皮 、在1/2处用小刀切开 ，加入约600毫升冷水，
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，煮沸后加入盐搅匀即可 。煮至稠状即可 。
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。
【做法】
1.粳米淘洗干净，
【做法】
1.木瓜 、白糖200克 ，再烧炖一会即可关火 。米醋500毫升 。鲜奶150毫升 ，
2.粳米放入锅中 ，
四 、放炖锅中 ，姜洗净 ，切粒 。木瓜放在一边待用 。可常服食 。再加入鲜奶、椰汁 ，
【功效】
抗疲劳、